据英国《独立报》5月2日报道，夏天来临，阳光中的紫外线辐射增强，皮肤学家建议至少选择spf值为30，uva为4星级的防晒霜，才能够起到保护皮肤的作用。
如今，仍有大部分人对防晒存在误区，认为防晒只有在夏天天气十分炎热的时候才需要。但实际上，天气只能反映季节变化，而防晒应随时随地，确保皮肤免受太阳光的伤害。
spf表示“防晒系数”。spf值越高，皮肤晒伤的可能性越小。英国皮肤科医师协会(bad)将防晒品四类：低级保护(spf为6 14)，中级保护(spf 15 29)，高级防护(spf 30 50)和超高级的保护(spf 50 )。同美国皮肤病学会一样，该组织建议个人应选择spf值为30或更高的防晒霜。
来自纽约市的皮肤科医生约书亚泽克纳说：“我告诉我的病人要尽可能追求高的spf值，这可以看作是一张保险单，可以在最长的时间内提供最大程度的保护。”即使你的皮肤不容易被晒伤，但仍然值得使用防晒指数为30或50的防晒霜，为皮肤起到很好的保护。
除了spf值之外，购买防晒品时还需注意uva星级。spf可以防止uvb(紫外线b射线)幅射皮肤，而uva星级则表明太阳紫外线a射线被防晒霜吸收的程度。皮肤长期暴露于uvb射线下，可能会引起皮肤癌，而uva射线穿透皮肤可能导致皮肤过早老化。uva星级最高为5颗星，英国皮肤科医师协会建议应选择uva等级至少达到四颗星的防晒霜。
使用防晒霜时，除了需要注意spf和uva星级评级，全天反复涂抹防晒霜也是至关重要的，特别是在防晒霜因水或汗脱妆后应及时补妆。此外，防晒霜应及时更换。大部分乳液的有效保质期约为12个月。如果防晒霜的放置时间已超过保质期，他们很可能不会为皮肤提供任何保护作用。
夏季已至，防晒正当时。看了皮肤专家的建议后，抓紧时间选择一款适合自己的防晒霜吧!