解惑专家：龚晓兵暨南大学附属第一医院感染科/全科医学科主任
发热捂一捂出汗就会好了？随着气温下降，大人、小孩发热的现象比较常见。一些老人沿袭了以往的生活经验，认为发热裹厚棉被睡一觉就好了。殊不知，这种做法有一定的风险。暨南大学附属第一医院感染科/全科医学科主任龚晓兵主任医师提醒，发热捂汗的做法并不值得提倡，特别是对于小孩、老年人群体，操作不当很危险。当身体发热时，正确的做法应该是到医院就诊确定病因，再对症下药。
身体发热非小事
老百姓可能会认为，感冒发烧是小问题，捂捂汗，睡一觉就好了。其实不然，一个普通的感冒发烧，如果得不到正确及时的处理，也可能危及生命。
龚晓兵介绍，曾经出现过感冒没有处理好导致并发心肌炎致死的案例。这名女子30多岁，平时身体健康，最初因感冒出现发烧，体温最初38．2℃，其间没有过多重视，自己随便吃一些感冒药，仍然继续工作。就这样连续发热五天后，突然晕厥、休克，送医院检查，确诊为“病毒性心肌炎”，最终抢救无效去世。
这说明，一个小小的感冒发烧，也可引发大问题。感冒发烧时身体为何会发热呢？“感冒发烧是人体抵抗细菌、病毒感染的一个防御表现，”龚晓兵解释，“这说明自身防御系统正在启动作战模式，白细胞作为人体的‘战斗部队’，遇到这种‘外敌入侵’，会立即开足马力，奔赴战场，释放出杀敌武器——各种细胞因子以对抗病毒、细菌等入侵敌人，细胞因子中包含了可致体温升高的干扰素，因此身体会发热。”
造成身体发热的原因还有很多，除了上文提到的病毒、细菌感染外，肿瘤细胞可释放致热源，导致发热；结缔组织疾病，如系统红斑狼疮可引起发热；血液系统出了问题，比如白血病等，也可以引起发热。因此，发热不可大意，出现发热要及时到正规医院就诊，明确病因，对症下药。
捂汗或致“高热惊厥”
“对于感冒发热的‘捂汗’处理，我们是不提倡的，特别是老人和小孩，容易‘捂’出大问题。”龚晓兵表示，对于身体康健的成年人，如果是偶感风寒，有点发热，裹厚被子捂汗危害不大，这时候人体被动升高体温，使机体的温度调节系统通过出汗来调节体温下降，可能会带来很“舒服”的感觉。但是人为捂汗其实会妨碍身体对散热的调节，对老年人和婴幼儿来说有很大风险。
“近段时间有一位70多岁的老人因发热就诊，发烧三四天了，胃口也不好，前来就诊时血压低，意识迷糊，化验血发现低血钠、低血钾，”龚晓兵介绍，“这位老人吃过退烧药后选择捂汗方式退烧，在床上昏睡了3、4天，已出现电解质紊乱，就诊时处于快要休克的状态。”
医生强调，对于小孩和老年人等群体，发病原因不明时，捂汗的做法很容易将他们置于险地，“小孩发热时，食欲不是很好，尤其是水分补充不足，体温会出现越捂越高的情况，容易诱发高热惊厥，身体出现抽搐，脑部缺氧，如果就医不及时，会留下严重后遗症；而老年人群体身体机能退化，捂汗时出汗多了，也没感觉到要喝水，要进食补充能量，这时候大量出汗导致水分大量丢失，电解质紊乱，如果救治不及时，会出现肾功能衰竭，心功能衰竭等全身多个器官出现问题。”
正确做法：
物理降温及时就医
专家提醒，发热时，无论是低热还是高热，都应该及时看医生，确诊病因再对症下药。而在居家护理上，可以采取一些物理方法降温，让体温不至于过高。
方法一：温水浴。在室温维持在25℃左右时，小孩子发热可以温水洗澡，体温会有所下降。
方法二：酒精擦浴。用浓度为25％~35％的酒精擦拭腋窝、腹股沟等大动脉部位，通过酒精挥发可以带走大量热量，使体温下降。
方法三：冰块。可用冰块冰敷额头、腋窝等处。把衣服略微解开，让其充分散热，手脚部位要适当保暖。（记者张宇记者梁超仪通讯员张灿城）