近几年，牙膏种类越来越多，包装上的“功效”也越来越长，美白、祛黄、防牙斑、防牙结石、防牙龈炎、止血、消炎、除口臭、无氟安全，甚至还有声称促长牙、补牙洞……各种新概念、新卖点层出不穷，牙膏的价格也越来越高。记者在超市观察发现，超市在售的牙膏中，宣称有功效的牙膏占了绝大部分，似乎已经成为市场主流。相比之下，传统的普通牙膏反倒踪影难觅。那么，那些牙膏声称的功效到底能不能实现？央广网记者采访了首都医科大学附属北京口腔医院儿童口腔科医生张元敏。
去黄美白
美白牙膏主要针对牙齿外源性着色，可带来轻微洁白的效果。平时刷牙，牙膏在牙齿上停留的时间非常短，即便是功效型美白牙膏，也难以在短时间之内发挥作用。张元敏提示，牙齿变黄，大多与不良的刷牙习惯导致的牙石堆积相关。如果刷牙习惯不能矫正，单独靠“牙膏”，效果微乎其微。
消除牙龈红肿
造成牙龈红肿最主要的因素是牙菌斑、牙石。牙菌斑可以通过刷牙清洁掉，因此，如果是单纯因牙菌斑引起牙龈红肿，刷牙是有效的。但是，如果是牙结石引起来的牙龈红肿，无论使用何种牙膏，单纯的刷牙解决不了，需要到正规医院洗牙，甚至进行牙周治疗。
止血
一些人在刷牙时会有出血情况，张元敏提示，这是因为已经出现了牙周炎、牙龈炎。此时，选择有止血功能的牙膏，可能会起到“暂时不出血”的效果。但是，止血只是治标，没有治本。导致炎症的问题，如牙结石、牙菌斑没有清理干净，仍然会刺激牙龈导致出血。长此以往，后还会刺激牙槽骨吸收，造成牙齿脱落。
促长牙
市场监管总局曾发文明示，牙膏不能“促长牙”。人的一生仅拥有两副牙齿——乳牙和恒牙。一般从6月龄左右开始萌出乳牙，2岁半到3岁左右乳牙全部萌出；到6岁左右陆续开始发生乳牙的生理性脱落，恒牙替换萌出；一般到12岁左右乳牙全部被恒牙替换。无论什么原因导致的恒牙损伤、脱落，牙齿都无法再生。没有科学证据表明，通过用牙膏刷牙，能对乳牙萌出产生影响，更不可能使恒牙脱落后再生。
补牙洞
牙洞，也就是通常说的龋齿，是常见口腔疾病之一。其发展进行是不可逆的。也就是说，牙齿出现“牙洞”后不可再生。而且，长期的口腔疾病还会使牙龈组织被破坏，引发牙齿松动等问题。需要进行专业的口腔检查、诊断和治疗。通过使用牙膏刷牙来“修补牙洞”“闭合牙缝”“稳固牙松动”，均无科学依据。
无氟安全
张元敏提示，在牙膏中添加氟是非常有必要的。刷牙时，含氟牙膏中的氟化物能够与牙齿表面的釉质形成化学反应，使牙齿表面牙釉质更坚固、更光滑，还可以促进牙齿“自我修复”，让轻微受损的牙齿重新坚固。大量临床试验得出结果显示：当牙膏中的游离氟离子浓度达到1000ppm~1100ppm，且在长期使用后，能够减少群体中23%~24%的龋病。基于这些研究，世界卫生组织、世界牙科联盟以及中华口腔医学会都肯定了含氟牙膏预防龋齿作用，也明确提出了含氟牙膏的安全性和有效性。
国家药监局曾发文提示，牙膏中的摩擦剂通过牙刷的刷毛在牙齿表面进行摩擦而达到清洁、去除牙渍的作用。随着牙膏技术的创新，在普通牙膏中添加相应的功效成分，可使牙膏具有相应的功效，比如添加氟化物可以发挥一定的防龋功效，但应注意的是，任何牙膏都无法治疗口腔疾病。因此，日常在选用牙膏时，首要标准还是看它能否满足基本的清洁功能，而不要“舍本逐末”。
最后，张元敏提醒，龋齿、出血、口腔炎症等口腔疾病应以预防为主，建议保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，定期进行口腔检查，必要时及时就医。